苹果高管:研究 Apple Watch 睡眠追踪已多年

2020-07-17 00:51

  上周 WWDC 之后,苹果技术副总裁凯文 · 林奇接受了媒体的采访,并讨论了 watchOS 7 中 Apple Watch 新的睡眠跟踪和洗手功能。

苹果高管:研究 Apple Watch 睡眠追踪已多年

  林奇表示,尽管某些第三方应用提供了非常详细的睡眠分析,但苹果的睡眠跟踪是相当基本的,仅关注睡眠时间,运动障碍和心率。林奇表示这种简单性是一个有意的决定,并指出苹果公司进行了研究,发现额外的数据并不完全有用。

  他举例说:“手臂的运动是一种输入,但这并不是大脑内部正在发生的事情的完整情景。”“我们觉得这不是苹果可以在这里增加睡眠价值的最佳方法。我们专注于过渡到床上时的情景,这更具实用性,并且可以使人们获得更好的夜间睡眠,然后可能是您的 REM 阶段自行分类的次要效果。”通过过去五年的研究,苹果最终确定了睡眠时间是当中最重要的指标。

  与 Apple Watch 上的许多其它健康功能一样,“睡眠”应用仅提供积极的反馈。如果用户达到他们的睡眠目标,他们会收到积极的反馈,但是如果没有达到,手表将保持沉默。

苹果高管:研究 Apple Watch 睡眠追踪已多年

  他继续表示:“人们可能会担心入睡,而焦虑本身实际上会在入睡方面引起更多问题。” “许多人已经很清楚自己没有得到足够的睡眠,因此我们没有增加睡眠时间,但是我们会积极地肯定您何时实现了目标。”

  至于 watchOS 7 中的洗手提醒,林奇表示该功能是 “多年工作”的结果。该功能通过提供带触觉反馈的倒计时功能,鼓励用户洗手 20 秒。如果用户选择加入这一功能,则在检测到洗手声时会自动激活该功能。

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